[pkg-apparmor] 研究：食用姜黄可改善肌肉恢复

[Melisa Thanh]

你好!

美国奥罗拉大学研究人员表示，姜黄素是姜黄中的一种化合物，有助于肌肉恢复并减少运动后的炎症。

西班牙加泰罗尼亚开放大学
(UOC)进行的科学文献审查发现，摄入适量剂量的姜黄素（姜黄中的活性化合物）可能有助于肌肉恢复，并有助于减轻剧烈体力活动后的疼痛。

这些信息十分珍贵，请务必查看完整内容！

https://tinyurl.com/chi-jianghuang-lai-huifujirou1

祝你和你的家人好运！

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