[Pkg-puppet-devel] 如果从饮食中完全剔除盐，会发生什么？

[Nayma Ammee]

*你好!*

近些年来，更多人意识到摄入太多盐会给身体健康带来很大伤害及风险，人们为了改善整体健康状况，减少盐的摄入已成为一种趋势。但如果饮食中完全去除盐分一些时间，又会发生什么呢？

钠作为我们体内重要的阳离子，有着多样的生物学功能，实际上高钠虽然不好，但低钠也是不行的。

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